"หมอ พยาบาล ร้อยเอ็ด เชิญชวนงดเหล้าเข้าพรรษา เพื่อการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน"

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ (พิเศษ) นายแพทย์ณรงค์ชัย สังซา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลร้อยเอ็ด กล่าวว่า ในช่วงเข้าพรรษา ซึ่งถือเป็นเวลาสำคัญของพุทธศาสนา คนไทยจำนวนมากนิยมใช้โอกาสนี้ในการปรับเปลี่ยนเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ "การงดเหล้าเข้าพรรษา"
นอกจากจะเป็นการปฏิบัติบูชาต่อพระพุทธศาสนาแล้ว ยังเป็นโอกาสทองในการฟื้นฟูสุขภาพกายและใจของตนเองอีกด้วย
         เหล้า ศัตรูของสุขภาพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคตับแข็ง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มะเร็ง รวมถึงอุบัติเหตุจากการเมาแล้วขับ และความรุนแรงในครอบครัว อีกทั้งยังส่งผลต่อสมองและสุขภาพจิต เช่น อาการซึมเศร้าและความจำเสื่อม โดยเฉพาะในระยะยาว ผู้ที่ดื่มอย่างต่อเนื่องจะเสี่ยงต่อการติดแอลกอฮอล์ ซึ่งยากต่อการรักษา งดเหล้าเข้าพรรษา: โอกาสแห่งการเปลี่ยนแปลง การงดเหล้าในช่วงเข้าพรรษา ซึ่งมีระยะเวลาประมาณ 3 เดือน ถือเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ด้วยหลักการ 3 ข้อ ได้แก่
         งดดื่ม เพื่อให้ร่างกายได้พักจากสารพิษ และฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ให้กลับมาทำงานเป็นปกติ สุขภาพกายแข็งแรงขึ้น น้ำหนักตัวลดลง ความดันโลหิตและระดับไขมันดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น มีสมาธิ และนอนหลับได้ดี
            ลดรายจ่าย ค่าใช้จ่ายจากการซื้อเหล้ามักสูง และสามารถนำเงินไปใช้ในสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่า
            สร้างสัมพันธภาพที่ดีของครอบครัว เนื่องจากเมื่อไม่มีเหล้า ก็ลดความเสี่ยงในการเกิดความรุนแรงและปัญหาครอบครัว
ผลลัพธ์ที่ดีจากการงดเหล้าครอบครัวมีความสุข ความสัมพันธ์ดีขึ้น เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกหลานและสังคม การงดเหล้าเข้าพรรษา ไม่ใช่แค่การละเว้นสุราในช่วงหนึ่งของปี แต่เป็นโอกาสในการทบทวนชีวิต ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน เพราะเมื่อเราเลือก ที่จะ "งดเหล้า" เราก็กำลัง "เพิ่มคุณค่าให้ชีวิตของตนเอง ครอบครัว และสังคม” อย่างแท้จริง
     “งดเหล้าเข้าพรรษา สุขภาพดี ชีวิตมีสุข เริ่มต้นได้ที่ตัวเรา” ต้องการเลิกเหล้า บุหรี่ ติดต่อ คลินิกสบายใจ โรงพยาบาลร้อยเอ็ด ในเวลาราชการ สอบถามข้อมูลโทร 043-518-200 ต่อ 7100
 

อุไรพรณ์ ทิดจันทึก : ผู้ช่วยผู้อำนวยการด้านสื่อสารองค์กร : บรรณาธิการ /ธันยธรณ์ เสริฐวิชา : ข่าว / 4 กรกฎาคม2568