สธ. เผยกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ช่วยลดความเสี่ยงโรค NCDs ชวนฟิตกาย ฟิตใจเพิ่มพลังในงานมหกรรมสุขภาพดี ที่พิษณุโลก

              วันนี้ (26 พฤษภาคม 2568) นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดงานมหกรรมสุขภาพดี ที่พิษณุโลก (Good Health @Phitsanulok) ภายใต้โครงการ LONG LIFE…THAI FIT  ฟิตกาย ฟิตใจ พร้อมสนทนาพิเศษ เรื่อง “รมว. ชวนไขข้อข้องใจสุขภาพ” โดยมี นายทวี เสริมภักดีกุล ผู้ว่าราชการจังหวัดพิษณุโลก พร้อมด้วย แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย ร่วมงาน ณ หอประชุมศรีวชิรโชติ มหาวิทยาลัยราชภัฎพิบูลสงคราม จังหวัดพิษณุโลก

 
             นายสมศักดิ์ เทพสุทิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า โรค NCDs ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย ก่อให้เกิดภาระค่าใช้จ่ายทางสุขภาพของประเทศ และคาดว่าจะประชาชนป่วยด้วยโรค NCDs มากยิ่งขึ้น โรค NCDs เกิดจากการมีพฤติกรรมทางสุขภาพที่ไม่เหมาะสม อาทิ การกินอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม และการมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ที่ผ่านมากระทรวงสาธารณสุขได้ขับเคลื่อนนโยบายคนไทย ห่างไกล NCDs ด้วยการนับคาร์บ รวมทั้ง กำหนดแนวทางการส่งเสริมสุขภาพด้านโภชนาการของคนไทย ทั้งหวานน้อย สั่งได้ ลดเค็ม ลดโรค และเมนูชู สุขภาพ สำหรับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย จากผลการสำรวจพบว่า คนไทยมีกิจกรรมทางกายที่ลดลงจากร้อยละ 63 เหลือร้อยละ 62 ในปี 2565 ซึ่งเป็นผลมาจากสถานการณ์โรคโควิด 19 ทั้งนี้ ยังมีงานวิจัยระบุว่า การมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค NCDs กระทรวงสาธารณสุขจึงได้ผลักดันมหกรรมสุขภาพดี ภายใต้โครงการ LONG LIFE…THAI FIT ฟิตกาย ฟิตใจ เพื่อสร้างการรับรู้ และความตระหนักแก่ประชาชนอย่างต่อเนื่อง โดยเป้าหมายสูงสุด คือ ลดอัตราการเสียชีวิตของประชาชนจากโรค NCDs นำไปสู่การสุขภาพดี ซึ่งมหกรรมสุขภาพดี ที่พิษณุโลก (Good Health @Phitsanulok) จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีกิจกรรมทางกายอย่างเพียงพอและเหมาะสม ตั้งเป้าหมายประชาชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ร้อยละ 85 ในปี 2573 และเริ่ม Kick off 
ที่จังหวัดพิษณุโลกแห่งแรก และจะขยายการดำเนินงานไปอีก 3 ภาค เพื่อให้ครอบคลุมประชาชนมากที่สุด
 

               แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัยเร่งวางแนวทางเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้ครอบคลุมทุกกลุ่มวัย ทั้งวางแผนยุทธศาสตร์ 5x5x5 เป็นกรอบแนวทางระดับชาติในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและลดพฤติกรรมเนือยนิ่งของประเทศไทย ที่มีระยะเวลาดำเนินการตั้งแต่ปี 2561 – 2573 โครงการก้าวท้าใจ ที่ส่งเสริมให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายผ่านการเดิน วิ่ง หรือ การออกกำลังกายที่หลากหลาย ผ่านแอพพลิเคชั่นก้าวท้าใจ ส่งผลให้ในปี 2566 กลุ่มวัยผู้ใหญ่ (18–59 ปี) มีกิจกรรมทางกายเพียงพอเพิ่มขึ้น เป็นร้อยละ 70.7 และผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น เป็นร้อยละ 68.9 งานมหกรรมสุขภาพดี ที่พิษณุโลก ถือว่าได้รับการตอบรับจากชาวพิษณุโลกและจังหวัดใกล้เคียงเป็นอย่างดี โดยมีผู้บริหารทั้งจากหน่วยงานกระทรวงสาธารณสุข หน่วยงานภาคีเครือข่ายจากเทศบาล โรงเรียน อสม. นักศึกษา เข้าร่วมมหกรรมรวมกว่า 1,000 คน และยังมีนิทรรศการที่ประสบความความสำเร็จและเป็นต้นแบบด้านการส่งเสริมสุขภาพ อาทิ Food & Fit "กินให้เป็น ออกให้ฟิต" "รักยิ้มสุขภาพดี Easy ด้วยปลายนิ้ว" จากศูนย์อนามัยที่ 2 พิษณุโลก เด็กไทยเล่นเปลี่ยนโลก เทศบาลตำบลหัวรอ รำเก๊ย บ้านกร๋าง" สูงวัย กายใจ แข็งแรง อบต.บ้านกร่าง สุขภาพดี วิถีชุมชนคนนาบัว: เมนูชูสุขภาพผู้สูงอายุ รพ.สต. นาบัว เมืองสุขภาพดี และสุขาภิบาลอาหาร จากเทศบาลนครพิษณุโลก มหัศจรรย์ 2,500 วัน เพื่อเด็กฉลาด พัฒนาการสมวัย รพ.สต.บ้านฝาย อุตรดิตถ์ โรงเรียนต้นแบบส่งเสริมกิจกรรมทางกาย โรงเรียนพิษณุโลกปัญญานุกูล โรงเรียนศึกษาลัย Nutrition and Healthy Cook & coff @ญ พิศโลก ทัณฑสถานหญิงพิษณุโลก บ้านเฟื่องฟ้า Green Food Good Life : อาหารอินทรีย์ ดีต่อชีวิต จาก เขตสุขภาพที่ 2 สำหรับประชาชนอยากมีสุขภาพดีสามารถออกกำลังกายตามกิจกรรม LONG LIFE…THAI FIT ฟิตกาย ฟิตใจ ได้ที่ Youtube ของกรมอนามัย หรือ เดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค โดยออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

***

กรมอนามัย / 26 พฤษภาคม 2568