สสจ.หนองคาย จัดกิจกรรม KICK OFF โครงการ “หนองคายเมืองแห่งการออกกำลังกาย” Nong Khai The City of Exercise ครั้งที่ 1 เดินวิ่งเพื่อสุขภาพ “แลนเลาะโขง” ประจำปีงบประมาณ 2568

วันพุธที่ 30 ตุลาคม 2567 เวลา 05.50 น. สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดหนองคาย จัดกิจกรรม KICK OFF โครงการ “หนองคายเมืองแห่งการออกกำลังกาย” Nong Khai The City of Exercise ครั้งที่ 1 กิจกรรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพ “แลนเลาะโขง” ประจำปีงบประมาณ 2568 เพื่อส่งเสริมสุขภาพของประชาชนในจังหวัดหนองคาย ภายใต้เป้าหมาย “คนหนองคายสุขภาพดี” โดยมี “นายแพทย์สุรพงษ์ ผดุงเวียง” นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย เป็นประธานในพิธีเปิด “นายธวัชชัย เหลืองศิริ”รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย กล่าวรายงาน เพื่อให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต Lifestyle Medicine 3อ 2ส 1น 1ฟ โดยการสนับสนุนให้ทุกคนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเน้นการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การจัดการความเครียดและจัดการด้านอารมณ์ หลีกเลี่ยงสารหรือวัตถุที่เป็นอันตราย การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการแปรงฟัน 2 ครั้ง เช้าเย็น โดยมี ประชาชน อสม. และบุคลากรสาธารณสุข เข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ จำนวน 800 คน ณ โรงเรียนอนุบาลสังคม อำเภอสังคม จังหวัดหนองคาย