เตือนประชาชนเขตกรุงเทพฯ-ปริมณฑลค่าฝุ่น PM 2.5 ยังเกินมาตรฐาน
จากสถานการณ์ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาในหลายพื้นที่มีค่าฝุ่นขนาดเล็ก PM 2.5 เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยล่าสุดกรมควบคุมมลพิษ (16 ธันวาคม 2563) ได้รายงานค่าเฉลี่ยภาพรวมทุกภาคอยู่ในเกณฑ์ดีและดีมาก คือมีค่ามาตรฐาน PM 2.5 เฉลี่ย 24 ชั่วโมง ไม่เกิน 50 มคก./ลบ.ม ยกเว้นในกรุงเทพฯและปริมณฑล ได้แก่ จังหวัดนนทบุรี สมุทรสาคร และสมุทรปราการ ที่มีค่า PM 2.5 ส่วนใหญ่อยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 26-98 มคก./ลบ.ม.
เพื่อเป็นการเตือนให้ประชาชนที่อาศัยอยู่ในเขตกรุงเทพฯ นนทบุรี สมุทรสาคร และสมุทรปราการ เฝ้าระวังค่าฝุ่น PM 2.5 ที่ยังเกินมาตรฐานและอาจส่งผลอันตรายต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก วัยเรียนและกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว เสี่ยงต่อการได้รับมลพิษทางอากาศระดับสูง แต่สามารถป้องกันได้ โดยมีข้อปฏิบัติ ดังนี้
- เลี่ยงทำกิจกรรมหรืองดออกกำลังกายกลางแจ้ง ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 สูงเกินมาตรฐาน
- สวมหน้ากากอนามัยทั้งแบบผ้าหรือแบบบุคลากรทางการแพทย์ เมื่อจำเป็นต้องออกจากบ้าน หรือหน้ากาก N95 เมื่อต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยงเป็นเวลานาน ๆ
- จัดห้องในบ้านให้สะอาด หรือในโรงเรียนให้เป็นห้องปลอดฝุ่น
- ลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่น เช่น การจุดธูป ปิ้งย่าง เผาขยะ เผาเศษใบไม้ เป็นต้น
- หากพบเด็กหรือบุคคลในครอบครัว มีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี้ด แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไส้ เมื่อยล้าผิดปกติ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบพาไปพบแพทย์
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรเลี่ยงการออกนอกบ้าน เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับมลพิษจากฝุ่น PM 2.5 และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- หากมีอาการผิดปกติทางเดินหายใจควรพบแพทย์ทันที
สำหรับค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (Air Quality Index : AQI) ที่เป็นค่าวัดฝุ่น PM 2.5 มี 5 ระดับด้วยกัน ซึ่ง ระดับที่ ค่าฝุ่น PM 2.5 ไม่เกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ถือว่าอยู่ในระดับปกติ สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ตามปกติ แต่หากค่าฝุ่น PM 2.5 เกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน แต่หากมีความจำเป็นต้องออกนอกบ้านควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาเพื่อป้องกันฝุ่นขนาดเล็ก
แหล่งข้อมูล : กรมควบคุมมลพิษ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
: กองสุขศึกษา กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
วันที่ : 16 ธันวาคม 2563