‘สสจ.นครพนม’ เชิญชวนร่วมกิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติฯ ชิงโล่รางวัล 3 ประเภท ‘วิ่ง 10 รางวัล’/ ‘เดิน-ปั่น’ ชิงรางวัลแต่งกายแฟนซี

       วันพุธที่ 15 ตุลาคม 2568 นายแพทย์ปรีดา วรหาร นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม เปิดเผยว่า ว่า จังหวัดนครพนม โดยสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครพนม ดำเนินการโดยคณะทำงานฯ กลุ่มงานควบคุมโรคไม่ติดต่อ ได้บูรณาการหน่วยงานที่เกี่ยวข้องร่วมกันขับเคลื่อน “โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติฯ” อย่างต่อเนื่อง โดยสนามจังหวัดนครพนม มียอดผู้สมัครร่วมกิจกรรม จำนวน 4,601 คน (คิดเป็น 107.75% จากเป้าหมายที่ได้รับการจัดสรร 4,270 คน) แบ่งเป็นเพศชาย 1,086 คน เพศหญิง 3,515 คน จำแนกเป็นประเภทวิ่ง จำนวน 499 คน เดิน จำนวน 4,053 คน และปั่นจักรยาน จำนวน 49 คน ซึ่งกำหนดจัดกิจกรรมออกกำลังกายในวันอาทิตย์ที่ 2 พฤศจิกายน 2568 พร้อมกันทั่วประเทศ

        “เชิญชวนชาวพี่น้องนครนพมทุกกลุ่มวัย ออกมาร่วมกิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติฯ จังหวัดนครพนม ทั้งผู้ที่ลงทะเบียนและไม่ได้ลงทะเบียนสามารถมาร่วมกิจกรรมนี้ได้ สำหรับผู้ที่ลงทะเบียนประเภทวิ่ง ระยะทาง 10 กิโลเมตร มีสิทธิชิงถ้วยรางวัล จำนวน 10 รางวัล ประเภทเดินเพื่อสุขภาพ ระยะทาง 5 กิโลเมตร ชิงโล่รางวัลแต่งกายแฟนซี จำนวน 3 รางวัล และประเภทปั่นจักรยาน ระยะทาง 16 กิโลเมตร (จักรยานแฟนซี) ชิงโล่รางวัล จำนวน 3 รางวัล ซึ่งกำหนดเกณฑ์การตัดสินการแต่งตัวแฟนซี ต้องมีสวยงามโดดเด่น เรียกร้อยยิ้ม ใส่วิ่งได้ตลอดเส้นทาง มีความเหมาะสมกับกิจกรรม และมีความคิดสร้างสรรค์” นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม กล่าว

        นายแพทย์ปรีดา วรหาร กล่าวย้ำว่า โรคหลอดเลือดสมองมีโอกาสเกิดได้ในทุกคน อย่างไรก็ตาม เราสามารถลดความเสี่ยงจากภัยคุกคามของโรคนี้ได้ถึง 90% ด้วยการปฏิบัติตามแนวทางวิถีชีวิตเพื่อทำให้มีสุขภาพดี โดยหลีกเลี่ยง 4 โรค ได้แก่ ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคไขมันในเลือดสูง โดยปฏิบัติให้ได้ใน 6 พฤติกรรม ได้แก่ ไม่อ้วน ไม่เครียด งดสูบบุหรี่ งดเหล้า หมั่นออกกำลังกาย รับประทานผักและผลไม้ โรคหลอดเลือดสมองป้องกันได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกายให้เป็นนิสัย

        อนึ่ง คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล นำโดยศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช ร่วมกับศิริราชมูลนิธิ จัดโครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต เฉลิมพระเกียรติ เป็นประจำทุกปี เพื่อสร้างความตระหนักรู้โรคหลอดเลือดสมอง และในปี 2568 เป็นการจัดต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 11 โดยใช้ชื่อว่า “โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติ” หัวข้อ ออกกำลังเป็นนิสัย ห่างไกลสโตรค (No Stop No STROKE) มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ที่ทรงเป็นดั่งแสงนำใจ และทรงเป็นแบบอย่างแก่ประชาชนชาวไทย ในการรักษาสุขภาพและการออกกำลังกาย เพื่อให้ประชาชนชาวไทยทั่วประเทศตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง และเพื่อรณรงค์เชิญชวนประชาชนทุกเพศทุกวัย ได้ออกกำลังกายอย่างง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงห่างไกลโรค ต่อยอดสู่การมีสมองที่ดี โดยกำหนดจัดกิจกรรมออกกำลังกาย “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติ ฯ” ในวันอาทิตย์ที่ 2 พฤศจิกายน 2568 พร้อมกันทั่วประเทศ 

Facebook: งานประชาสัมพันธ์ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครพนม
https://www.facebook.com/share/p/19Wrd2DgBd/

Facebook: R8WAY_Communication
https://www.facebook.com/share/p/17CyBGLG2z/

Facebook: นครพนมทูเดย์
https://www.facebook.com/share/p/16QMpn3HwY/

Facebook: แจ้งข่าวนครพนม
https://www.facebook.com/share/p/165YGcADqJ/